YOGA EN PAREJAS TERAPEUTICO Y ACROBATICO

Ven a practicar Yoga con nosotros, y disfruta los beneficios de esta técnica.

Come and practice Yoga with us and enjoy the benefits of this healing and fun way to practice Yoga.

BENEFICIOS:

*Aprende a equilibrar en parejas.
*Fortalece tu cuerpo y el de tu pareja.
*Desarrolla la confianza en ti mismo y en tu pareja.
*Practica paciencia, compasión, comunicación.
*Desarrolla tu capacidad de apoyar y de recibir apoyo.
*Diviértete desarrollando nuevas habilidades junto a tu pareja.
*Trabaja en equipo.
*Respira, medita, estira, relaja, masajea, disfruta mas momentos con tu cuerpo.

PROGRAMA:

*Meditación en pareja.
*Calentamientos en pareja.
*Agarres, estiramientos, balances.
*Vuelos terapéuticos y acrobáticos.
*Masaje tailandés introducción secuencia para parejas.

BENEFITS:

* Learn to balance the energies of your body in partnership.
*strengthen your body and soul and partner.
* Improve communication skills
* Develop trust in yourself and your partner
* Develop patience and compassion towards your partners and friends
* Strengthen body mind and spirit
* Open yourself to give and receive support and healing touch
* Work as a team with your partners and life itself
* Have fun learning together :)

PROGRAM:

* Partner meditation ( calming the mind, improve focus and concetration, open your creativity and inspiration)
* Warm-ups in partnership
* Grips, stretching, balances in partnership
* Therapeutic and acrobatic flies
* Therapeutic touch, introductory Thai healing touch

Contacto:  Edgar Bernard e-mail: xebernard@gmail.com 
                 Katja Schneider e-mail: katj.shneider@gmail.com